Los países Sudamericanos se destacan en Sudáfrica 2010

Tras dos semanas de haberse iniciado el mundial, los equipos sudamericanos que representan la Confederación Sudamericana de Fútbol (CONMEBOL) tienen 10 victorias, cuatro empates y no tienen derrotas, llevando la voz cantante en el mundial de “Sudáfrica 2010”.

Las selecciones de la Conmebol que están participando en el mundial son Brasil, Argentina, Uruguay, Chile y Paraguay, de los cuales todos, a excepción de Chile, están asegurados para los octavos de final. Pero esta actuación no sorprende, ya que estas representaciones cuentan con jugadores estelares de la talla de: Kaká, Lionel Messi, Gonzalo Higuaín, Carlos Tevez, Diego Milito, Robinho, Diego Forlán, Julio Cesar, entre otros.

El equipo de Argentina, dirigido por Diego Maradona, es hasta el momento el que ha tenido mejor actuación ganando sus tres compromisos y anotando siete goles, de los cuales tres son del delantero Gonzalo Higuaín.

Mientras que el conjunto de Uruguay, después de 56 años, terminó primero en su grupo con dos victorias y un empate, gracias a un juego defensivo agresivo que hasta el momento no ha permitido goles.

Por su lado Chile, Paraguay y Brasil han tenido actuaciones destacadas donde cada uno es líder de su grupo, resaltando el alto nivel técnico de estos países, a pesar de que a Chile le resta un juego por definir y Brasil acaba de terminar empatado a cero con Portugal .

Las selecciones sudamericanas se han caracterizado por tener buenas participaciones en los mundiales desde su inicio en 1930, cosechando 9 títulos de 18 torneos que se han realizado hasta el momento.

Los títulos están repartidos entre las representaciones del “jogo bonito” Brasil encabezando con cinco, la albiceleste de Argentina y Maradona con dos y el equipo de Uruguay con dos, siendo el primero en ganar un mundial en 1930

Fuente: El Caribe

Mundial: Brasil y Portugal terminan empatados 0-0

AP).-Brasil ganó su grupo el viernes tras empatar sin goles con un Portugal en el que Cristiano Ronaldo sigue sin aparecer y quedó a la espera de que se defina la zona de España y Chile, para saber quién será su rival en la segunda ronda de la Copa Mundial.

El empate clasificó también a Portugal como segundo del Grupo G, en el que los brasileños cosecharon siete puntos y los portugueses cinco. Costa de Marfil, que buscaba un milagro, finalizó tercera con cuatro unidades tras doblegar 3-0 a Corea del Norte, que perdió sus tres partidos.

Por tratarse de un choque casi de trámite, Dunga le dio descanso a Robinho y tampoco jugaron en Brasil Kaká, suspendido, y Elano, lesionado. En su lugar entraron Julio Baptista, Dani Alves y Nilmar.

Brasil tuvo la iniciativa todo el encuentro. Sin embargo, hizo un fútbol lento que no sorprendió ni produjo muchas acciones de peligro. Portugal apostó al contragolpe, tropezando con una defensa firme y tampoco inquietó demasiado al arco contrario.

Maicon se hizo sentir con sus subidas por la derecha en el primer tiempo, pero con el correr de los minutos el lateral del Inter de Milan desistió de buscar el ataque y Brasil se quedó sin una de sus principales armas ofensivas.

Una escapada de Maicon generó la situación más clara de gol que tuvo Brasil, cuando su centro encontró a Nilmar solo frente a Eduardo. El portero alcanzó a manotear el balón, que rebotó en el travesaño y regresó al terreno.

Poco después Luis Fabiano cabeceó desviado otro centro de Maicon desde buena posición.

De allí en más, Brasil no volvió a inquietar el arco portugués hasta poco antes del silbato final, en que Eduardo desvió esforzadamente un disparo de Ramires que rebotó en un rival y casi termina adentro.

Cristiano Ronaldo cumplió otra actuación para el olvido. Apareció poco y no se complementó con sus compañeros. Ensayó tres tiros libres y algún remate con pelota en movimiento desde lejos, sin consecuencias.

Libró un duelo aparte con Lucio, a quien superó un par de veces en velocidad. Las jugadas no prosperaron, aunque una de esas acciones casi termina en gol. Lucio alcanzó a pellizcarle el balón, solo para mandarlo al centro del área, donde esperaba Raul Meireles. El portero Julio César alcanzó a tapar el remate cuando parecía que caía el arco brasileño.

Julio César respondió bien además ante un tiro de Simao, quien ingresó en el complemento.

Denuncia hay funcionarios implicados en caso Figueroa

Jean Enrique Rojas, indicado como el supuesto jefe de la banda de sicarios vinculados a José David Figueroa Agosto, aseguró este viernes que con la acusación en su contra el Gobierno y las autoridades policiales y judiciales, pretenden ocultar a los verdaderos responsables del caso.

Enrique Rojas reiteró su inocencia y dice que las autoridades pretenden lavarse las manos tratando de ocultar a personas del Gobierno involucradas en el caso.

Asegura que las acusaciones en su contra son especulaciones porque no poseen pruebas contra él y que es totalmente inocente. Destaca que no conoce a ninguno de los demás imputados.

Rojas acudió ante el juez de la Segunda Sala Penal para interponer un recurso de Hábeas Corpus, alegando prisión irregular, del que luego desistió.

Fue traslado a la Corte de Apelación del Distrito para conocer un recurso de amparo.

Fuente: El Caribe

MICHELLE!!!

Las palabras no son suficientes en estos momentos para todos los que conocimos este Angel, tu muerte nos ha chocado mucho -es una noticia lamentable, que ha dejado un gran vacío entre todos nosotros., Ahora sólo nos quedan tus bonitos recuerdos Michelle (tu sencillez, entrega, tu arduo trabajo, y tu espíritu alegre y bondado, y porsupuesto tu sentido del humor) en fin, - fuiste un ser extraordinario que se ha marchado para estar junto a Papá Dios. Mis más sentidas condolencias a Grupo Global, a la Familia Santana y a todos sus amigos.

Amor y tristeza

Junto a la amargura hay unos sorprendentes versos de amor, siempre teñidos de tristeza: "Una mano, sólo eso, como único favor,/ un único milagro que la vida me conceda.../volver por un instante a sentir el amor/sensual, inmesurable, de tu mano inquieta". Hay una mujer, o más bien un recuerdo ("Con la brisa de esta mañana de primavera/cuyo olor llega del mar a la tierra/ para que puedas volar por mis ensueños/ te revivo, mujer, en lo que de ti queda"). Otro amor y otro odio son los que le inspira el mar, donde quiere ahogarse para revivir, pero que también es la "ola ladrona" que le rompió el cuello y lo dejó varado en una cama.

Rimas alternas, a veces ni eso, versos cortos, temas populares (la gaviota, la golondrina, la flor del tojo), Sampedro emociona con unos pocos recursos expresivos de extraordinaria sencillez y toda la fuerza de su angustia. Porque él, -"que no tuvo miedo de ir al país de la verdad", elogia Manuel Rivas- tiene muy claro el objeto de su escritura: "Quiero pintar día tras día el deterioro/ que la tortuosa y corrosiva monotonía causa en el alma/ de un tetrapléjico/ cuando no lava su cerebro con la terapia/ de la humillante resignación".

Michelle –Gracias por haber sido nuestra compañera de trabajo, gracias por ser tan especial, y recuerda siempre que Te Queremos. Descansa en Paz!!!

Una ceremonia con ritmo africano y sin Mandela da bienvenida al Mundial

JOHANNESBURGO (AFP) - África, sus ritmos y sus danzas fueron los protagonistas de la ceremonia de inauguración del 19º Mundial de fútbol, este viernes en el estadio Soccer City de Johannesburgo, en un acto previo al partido inaugural Sudáfrica-México y en el cual estuvo ausente Nelson Mandela por la muerte de una bisnieta.

El torneo más importante del fútbol mundial se abrió de manera espectacular, con una exhibición aérea, con tres cazas supersónicos y después cinco aviones que hicieron acrobacias antes de llenar el cielo de los cinco colores de la bandera sudafricana (verde-rojo-amarillo-azul-negro-blanco).

Con el sonido omnipresente de las vuvuzelas, las ruidosas trompetas unidas inevitablemente al fútbol en Sudáfrica, bailarines y músicos brindaron a los hinchas un gran espectáculo previo al duelo entre los 'Bafana Bafana' y el equipo azteca (14h00 GMT).

Con trajes tradicionales y mucho color, distintos grupos participaron con músicas típicas de África, desde Sudáfrica al Magreb, mientras el estadio iba llenándose poco a poco de espectadores, tras los grandes atascos en las vías de acceso.

Entre las estrellas invitadas, el trompetista sudafricano Hugh Masekele, el estadounidense R. Kelly, el argelino Khaled y el nigeriano Femi Kuti hicieron bailar a una hinchada más que motivada.

Las tribunas naranjas y oro del Soccer City celebraban así un hito histórico en la historia deportiva del continente: por primera vez, el Mundial de fútbol llega a África, tras años de dudas, polémicas e incertidumbres.

La estrellas del R&B (rythm & blues) R. Kelly cantó acompañado de voluntarios que llevaron las 32 banderas de los países participantes, en orden alfabético, terminando con un sonoro "South Africa" (Sudáfrica), que abrió un ruido ensordecer de gritos, aplausos y vuvuzelas.

El primer presidente negro del país, Nelson Mandela, ausente de los actos de apertura tras la muerte este viernes de una bisnieta, había pedido incluir en el espectáculo una canción británica titulada 'Hope' (Esperanza), que debía ser interpretada por el joven tenor sudafricano Siphiwo Ntshebe; su deseo no pudo cumplirse, ya que el intéprete murió el 25 de mayo a los 34 años, víctima de una meningitis, por lo que fue sustituido por Timothy Moloi.

Mandela fue el gran ausente del día en Johannesburgo, pero otro Premio Nobel de la Paz sudafricano, el ex arzobispo anglicano de Ciudad del Cabo Desmond Tutu, participó de la fiesta a sus 78 años, llevando una camiseta de los 'Bafana Bafana'.

Fuente: Yahoo Noticias

Pistoleros matan a 19 en centro para drogadictos en México

CIUDAD JUAREZ, México (AP) - Un comando de hombres armados asaltó un centro de rehabilitación de drogadictos en la ciudad norteña de Chihuahua y asesinó a 19 personas, un hecho que condenó el presidente Felipe Calderón.

El vocero de la Secretaría de Seguridad Pública estatal, Fidel Bañuelos, dijo que la incursión ocurrió la noche del jueves en el centro de rehabilitación "Fe y Vida" en la capital del estado del mismo nombre, a unos 350 kilómetros (210 millas) al sur de Ciudad Juárez, fronteriza con El Paso, Texas. Expresó que los atacantes dejaron mensajes en los que acusaron a las víctimas de ser delincuentes: "Eso les pasa por violadores, asaltantes, escorias y marranos", se leía en cartulinas dejadas en el lugar.

Un número indeterminado de otras personas fueron hospitalizadas con heridas de bala.

El comando, de al menos 30 personas, llegó cerca de las 11 de la noche del jueves y despertó a los hombres que estaban en su interior y los obligaron a colocarse boca abajo en el suelo, dijo a la AP el director del centro, Cristian Rey Ramírez. Momentos después recibió una llamada del pastor del lugar.

"Me dice, sabe qué, véngase porque acaban de matarlos a todos", comentó Rey, quien aseguró no hubo ninguna advertencia previa.

La mayoría de las víctimas eran hombres entre 30 y 40 años, incluido una persona ciega, dijo René Castillo, un pastor que da sermones semanales en el centro.

"Ahorita toda la gente tiene miedo... todo el mundo habla de eso, más con las amenazas que han hecho", dijo. El portavoz policial dice que los atacantes utilizaron armas de alto calibre como AK-47.

La presidencia mexicana informó en un comunicado que Calderón condenó "enérgicamente los hechos", los cuales calificó de "indignantes".

El mandatario, que se encontraba en Sudáfrica para asistir al partido inaugural de la Copa Mundial de fútbol, dio sus condolencias a los familiares de las víctimas y señaló que esos hechos "refuerzan la convicción de la necesidad de combatir con toda la fuerza de la ley a grupos criminales que realizan semejantes actos de barbarie.

En los últimos meses se han registrado otros ataques atribuidos al narcotráfico a centros de rehabilitación en Chihuahua, el estado mexicano más afectado por asesinatos del crimen organizado.

Otro centro para adictos fue atacado en Ciudad Juárez en septiembre de 2009 y mataron a 18. Días después irrumpieron en otro y asesinaron a 10 personas.

La violencia del crimen organizado ha dejado en todo el país más de 22.700 asesinatos desde diciembre del 2006, cuando asumió el poder el presidente Felipe Calderón y lanzó una batalla frontal contra el narcotráfico.

Fuente: Yahoo Noticias

Empresariado preocupado por el endeudamiento del Gobierno

Dicen que si continúa el ritmo de préstamos, el endeudamiento sobrepasará la capacidad de pago de RD

SANTO DOMINGO.- El empresariado dominicano mostró preocupación este jueves por el nivel de endeudamiento del Gobierno dominicano, según expresó la presidenta de la Cámara de Comercio y Producción de Santo Domingo, Maribel Gassó.

Gassó sostiene que el empresariado teme que si el Gobierno continúa con el ritmo de préstamos, el endeudamiento sobrepase la capacidad de pago de la República Dominicana.

No obstante, la presidenta de la Cámara de Producción de Santo Domingo mostrar la preocupación de los empresarios por endeudamiento del Gobierno, dijo que confía en que los legisladores estén bien edificados acerca de lo que están aprobando.

Sostiene que debe haber un equilibrio financiero en el país.

Por otro lado, Gassó indicó que real y efectivamente, como indica el PNUD, en la República Dominicana hay un desequilibrio social muy alto.

La empresaria se refirió a estos temas al participar en un taller sobre capacitación en comercio exterior en el Centro de Exportación e Inversión de la República Dominicana (CEI-RD).

Su director, Eddy Martínez, dijo que la inversión en el país ha aumentado con relación al año pasado, sobre todo en el sector turístico, inmobiliario, telecomunicaciones y minería.

 

Fuente: Diario Libre

MI OPINION

VALIENTE DECLARACIONES DE GUILLERMO MORENO
Valeroso ha sido la declaración y postura que tuvo el ex fiscal de la República, el Dr.Guillermo Moreno quién planteó en el programa El Informe de Alicia Ortega que la investigación en torno a Figueroa Agosto adolece de graves debilidades.

Sin dudas, el Dr. Moreno se anotó un punto a su favor por una confesión que las autoridades han tratado de esconder u omitir con algo que ha sido un secreto a voces.

El jurista expresa que el Ministerio Público debió investigar al hoy Senador por San Juan, Sr. Félix Bautista; ahora bien, creo que en varias ocasiones he expresado que este tema del Narcotraficante Figueroa Agosto no quedará del todo claro, las autoridades saben quienes tienen las manos metidas hasta al cuello en ese expediente y nos están distrayendo con informaciones pocos serias y precisas.

El asunto es que no solo se están encubriendo las pesquisas, sino que también no se han evitado los ocurridos asesinatos de involucrados, a la vez, que demuestran cero combate a la corrupción que invaden nuestro país; por lo que, no quisiera ser pesimista, pero es nuestra triste realidad -hay militares y funcionarios del gobierno embarrados en este asunto que han socorrido a los protagonistas de esta Narco Novela.

Sin dudas alguna, Félix Bautista es uno del montón -que ha corrido con suerte -gracias a que se encuentra a que se encuentra en su gobierno, gracias a su habilidad de manejo dentro de las autoridades porque ha sido protegido e intocable dentro de cualquier expediente, y no ha sido sancionado ni lo será mientras se encuentre dentro del PLD –hace y ha hecho diabluras que sabemos y desconocemos, y sobre todo, es un protegido del Presidente Leonel Fernández.

Como dicen nuestro Presidente es Pa`lante que vamos!

By Kramer Ll. Paulino

Abogado plantea que Félix Bautista debió ser investigado por caso Figueroa Agosto

Guillermo Moreno fundamenta su planteamiento en el hecho de que una empresa de carpeta ligada al expediente recibió contrata de la Oficina Supervisora de Obras del Estado.

SANTO DOMINGO, RD.- El senador electo Félix Bautista debió ser investigado por el Ministerio Público con relación al caso del prófugo boricua José Figueroa Agosto, para determinar si realmente tuvo vínculos con el fugitivo y sus supuestos relacionados.

Así lo planteó el ex fiscal Guillermo Moreno durante su intervención en el programa El Informe con Alicia Ortega, que se transmite cada lunes por Antena Latina, y en cuya entrega el abogado explicó que la investigación en torno a Figueroa Agosto adolece de graves debilidades.

“El hoy senador Félix Bautista, como jefe de esa oficina (la Supervisora de Obras del Estado), debió ser investigo por el Ministerio Público”, dijo Moreno, para agregar que la investigación del caso de Figueroa Agosto se quedó “en las ramas” y no profundizó ni tocó las implicaciones que arrastraba con el “entramado que toca el poder político” en el país.

El abogado fundamentó su planteamiento en que una de las compañías de carpeta con la cual Mary Peláez compró en 620 mil dólares el apartamento de Ocean One, en Cabarete, también recibió varios contratos de la Oficina Supervisora de Obras del Estado; aunque las autoridades ofrecían una recompensa de 10 millones de pesos por Figueroa Agosto y su compañera Sobeida Félix Morel, a quienes implican con el narcotráfico, la acusación formal que se le formuló al puertorriqueño sólo se refiere a “lavado de activos provenientes de infracciones graves…”.

Tampoco se lo acusa de crimen, pese a que Jean Enrique Rojas Matos y Ricardo Pérez Mateo guardan prisión preventiva de un año, acusados de sicariato bajo las órdenes del prófugo y a los cuales se les vincula con los asesinatos del ex coronel José Amado González y González, Rubén Soto Hayet y Gabriel Arias Castillo, mejor conocido como Álex el Pelotero.

El Informe con Alicia Ortega presentó en detalles cada una de las acusaciones que se le formulan a los diez implicados en el caso, así como los pormenores de las compañías de carpeta con las cuales se realizaron transacciones con el objetivo de ocultar el verdadero propietario del adquiriente de los bienes.

Entre las empresas de carpeta citadas aparecen Shaolim y Saanich, S.A., con la cual se adquirió una parcela de 1,200 metros cuadrados en Los Llanos, y Balderton Enterprise, aparentemente gestionada por González y González. A través de dicha empresa, el oficial habría adquirió el apartamento 4-C, de la Torre Serena, de la avenida Anacaona, donde precisamente el oficial y su esposa, Madelín Bernard, fueron baleados, resultando muerto el ex coronel.

También se cita a Enadiz, empresa con la cual Mary Pelaez realizó las transacciones inmobiliarias en Cabarete, y cuya empresa recibió dos contratos de la Oficina Supervisora de Obras del Estado.

 

Fuente: Clave Digital

DESCUBREN MUJER DE 157 AÑOS EN INDONESIA.

YAKARTA.- El censo llevado a cabo en las últimas semanas en Indonesia hizo posible "descubrir" a una mujer que afirma tener 157 años de edad en un pequeño pueblo de la isla de Sumatra, anunció el lunes un responsable de la Oficina de Estadísticas.

Agentes del censo consideran probable que Turinah pueda haber nacido en 1853, como les dijo en mayo, aun cuando el único ser humano conocido que ha vivido más de 120 años es la francesa Jeanne Calment, muerta en 1997 a los 122 años.

"No hay documentos auténticos para probar su edad, pero con base a sus declaraciones y tomando en cuenta la edad de su hija adoptiva, que tiene 108 años, es difícil dudar de ello", declaró Jonny Sardjono, funcionario de los servicios del censo.

Turinah sigue activa en la casa donde vive y ha fumado cigarrillos de clavo toda su vida, indicó.

"Pese a su edad, conserva une excelente memoria, una buena vista y no tiene problemas de audición. Habla holandés casi corrientemente", agregó el responsable.

Indonesia fue una colonia holandesa durante varios siglos antes de la guerra de 1939-45, a lo que siguió la independencia.

Sardjono indicó que Turinah quemó todos sus papeles de identidad en 1965 para evitar ser relacionada con los comunistas, la mayoría de los cuales fueron masacrados tras haber sido acusados de tratar de dar un golpe de Estado.

Otra mujer indonesia dijo a los trabajadores del censo que tiene 145 años.

Indonesia encargó a miles de funcionarios, a veces con poca formación, hacer un censo en las 6.000 islas habitadas del país.

Con 240 millones de habitantes, este archipiélago es el cuarto país más poblado del mundo, después de China, India y Estados Unidos.

 

Fuente: Panorama Diario

LINDSAY LOHAN QUIERE QUE CHANEL LE DECORE BRAZALETE DE CONTROL DE ALCOHOL

LOS ANGELES (AFP) - La actriz estadounidense Lindsay Lohan, actualmente sumida en problemas con la justicia y aspirante a asesora de imagen, quiere que la marca Chanel la ayude a decorar el brazalete que controla su consumo de alcohol, impuesto por una jueza esta semana.

"¿Podría CHANEL ayudarme por favor dándome algunas pegotinas para poner en mi brazalete SCRAM? Por lo menos así puedo usar un vestido chic! ¿Quizás?", escribió Lohan en la red de microblogging Twitter.

La joven de 23 años fue obligada el lunes a usar un aparato en su tobillo que controla su consumo de alcohol, conocido como SCRAM por sus siglas en inglés, luego de que una jueza rechazara el pedido de su abogada para someterse a pruebas más frecuentes con tal de no tener que llevar el accesorio.

Según la abogada de Lohan, el brazalete podría interferir en las tareas de modelaje y actuación de la joven, otrora promesa de Hollywood, hoy titular por problemas con la justicia, fiestas y participaciones en eventos de la industria de la moda.

Es por ello que ahora Lohan busca camuflar el accesorio con la ayuda de la gran marca francesa de la moda.

Lohan tiene una audiencia el 6 de julio en Beverly Hills para determinar una posible violación de su libertad condicional tras haber faltado a clases de educación sobre el alcohol, a las cuales fue sentenciada a asistir por conducir bajo la influencia del alcohol en 2007.

Fuente: Yahoo Noticias.

EJERCITARSE EN AYUNAS AYUDA A QUEMAR MAS GRASA

LONDRES (AP) - Andar con el tanque vacío parecería no ser tan mala idea después de todo. Algunos científicos aseguran que los deportistas que quieren quemar grasas deberían evitar comer antes de ejercitarse.

A pesar de que muchos atletas se alimentan antes de entrenar, varios estudios indican que hacer ejercicio cuando el cuerpo contiene pocos alimentos podría ser una buena manera de eliminar grasas. En una monografía reciente, investigadores europeos descubrieron que los ciclistas que entrenaban antes de comer quemaban una cantidad de grasa bastante mayor que los que se alimentaban primero.

Los músculos suelen tomar energía de los hidratos de carbono. Esta es la razón por la que atletas de primer nivel pueden comer mucho antes de una competencia. Sin embargo, si el deportista no ha comido, su cuerpo no tiene tantos carbohidratos en sus reservas, lo que obliga a su sistema a quemar la grasa, dicen los científicos.

"Cuando uno se ejercita (sin haber comido), la adrenalina está alta y la insulina, baja", dijo Peter Hespel, profesor de fisiología del ejercicio en la Universidad de Leuven en Bélgica. "Esa relación es buena para que los músculos oxiden (disuelvan) más ácidos grasos". Por eso es que quienes entrenan sin haber comido queman más grasas que si lo hubieran hecho, agregó.

En un estudio publicado en abril, investigadores de la Universidad de Birmingham y otras instituciones pidieron a siete personas que anduvieran en bicicleta tres veces por semana y, una hora después, sostuvieran una sesión intensa de ejercicios sin haber comido. Otras siete personas hicieron lo mismo, sin la obligación de permanecer en ayunas.

Aunque el primer grupo tuvo un rendimiento menor que el otro en los ejercicios intensivos, sus integrantes quemaron una proporción mayor de grasas que de hidratos de carbono comparados con los del segundo. Los resultados se publicaron en la revista científica Medicina y Ciencia en los Deportes y el Ejercicio, del Colegio Estadounidense de Medicina Deportiva.

En 2008, Hespel y sus colaboradores probaron los efectos de la alimentación en hombres que hacían entrenamientos de resistencia. Detectaron entre los que no habían comido un aumento en la cantidad de proteínas usadas para procesar la grasa, lo que indica que sus cuerpos estaban predispuestos a quemar más lípidos por haber ayunado.Recomendó que la gente realice este tipo de entrenamiento antes del desayuno, porque comer carbohidratos interrumpe el procesamiento de grasas por unas seis horas.

Otros expertos advirtieron que la grasa que se quema de esta manera está mayormente en los músculos y, por lo tanto, no hará gran diferencia para quienes buscan perder peso.

Para los deportistas aficionados que quieren mejorar su régimen de ejercicios, algunos especialistas recomiendan programar con regularidad una sesión de entrenamiento sin haber comido.

"Si haces una corrida larga e intensa sin desayunar una vez por semana, esta corrida te entrenará para quemar grasas", dijo Ron Maughan, profesor de deportes y ciencias de la salud en la británica Universidad Loughborough. "Y el resto de la semana, come muchos hidratos de carbono para poder entrenar fuerte".

Otros dijeron simplemente que no es bueno practicar deportes sin haber comido aunque sea una porción pequeña. "Si el azúcar en la sangre está baja, uno podría marearse y podría no ser capaz de ejercitarse tan bien como si estuviera bien nutrido", dijo Alexis Chiang Colvin, médica deportiva del hospital Mount Sinai Hospital de Nueva York, que recomendó comer una banana u otro bocado menor antes de entrenar.

Fuente: Yahoo noticias